走进健身房今后，增肌的你发现，健身现已很辛苦了，还要为了修正肌肉纤维吃一大堆肉；而减脂的你也发现，节食现已削弱了一部分精力，还要为了作用显着活跃做有氧。这些费事又让人心累的情节都是变美路上必不可少的。

　　氮泵在健身房等同于鸡血的存在，一勺氮泵下去，练习耐力上去，练习水平上去，连心跳都加快了。此外，肌肉科技这款氮泵含有瓜氨酸苹果酸盐，可以在必定程度上协助身体排出运动中发生的血液废物，比方乳酸，缓解肌肉酸痛。不过依然是只合适高强度、高集中度、高效率的练习者。

　　肌酸是用来协助肌肉充血和肌肉康复的补剂，一般在练习前服用，练习后也可调配蛋白粉一同喝一点。必需要分外留意的是，服用肌酸后必定要坚持高强度练习和很多饮水。肌酸可以在必定程度上协助你练习更有作用、更有力、打破瓶颈期。小白可不要一上来就服用肌酸哦。